Promueve INMUJER Nuevo Laredo el amor propio y el bienestar emocional de las mujeres
Alma Cardenas
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Nuevo Laredo, Tamaulipas.– Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional y fomentar el autocuidado como una herramienta fundamental para el desarrollo integral de las mujeres, el Instituto Municipal de la Mujer (INMUJER) de Nuevo Laredo realizó la plática “Amor propio: cuidar a la que me cuida”, en coordinación con la Escuela de Regularización Pasos Firmes.
La actividad se llevó a cabo en las instalaciones de dicha institución educativa, dirigida por la maestra Soledad Medina, integrante del Subcomité de Igualdad de Género del COPLADEM, y contó con la participación de 23 mujeres que se sumaron a este espacio de aprendizaje, reflexión y crecimiento personal.
La charla fue impartida por la licenciada Linda González, coordinadora de Proyectos Especiales de INMUJER, quien abordó temas relacionados con la autoestima, el autocuidado y la importancia de reconocer las propias necesidades como parte esencial del bienestar físico y emocional.
Un espacio para reflexionar sobre el amor propio
Durante la sesión, las asistentes analizaron cómo los roles y estereotipos de género influyen en la vida cotidiana de las mujeres, llevándolas en muchas ocasiones a priorizar las necesidades de otras personas por encima de las propias, dejando en segundo plano sus metas, proyectos personales y bienestar.
A través de dinámicas participativas y el intercambio de experiencias, se promovió la reflexión sobre la importancia de fortalecer la autoestima, reconocer el valor personal y comprender que el autocuidado es un derecho indispensable para alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria.
Impulsan el bienestar y la autonomía de las mujeres
Asimismo, se destacó que el amor propio contribuye a fortalecer la confianza, la toma de decisiones, las relaciones interpersonales y la construcción de entornos más saludables, favoreciendo además la prevención de situaciones de violencia y desigualdad.
Con este tipo de acciones, el Instituto Municipal de la Mujer de Nuevo Laredo reafirma su compromiso de impulsar espacios de orientación, capacitación y reflexión que contribuyan al empoderamiento de las mujeres, promoviendo su bienestar emocional, la igualdad de oportunidades y el ejercicio pleno de sus derechos.
