IMJUVE PROMUEVE HÁBITOS SALUDABLES ENTRE JÓVENES DEL CONALEP EN EL MARCO DEL DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
Alma Cardenas
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En el marco del Día Mundial de la Alimentación, el Instituto Municipal para el Desarrollo de la Juventud (IMJUVE) de Nuevo Laredo realizó una conferencia informativa y de concientización dirigida a más de 70 estudiantes del CONALEP, con el objetivo de fomentar una cultura de salud y bienestar entre la población joven de la ciudad.
Durante la actividad, los asistentes conocieron la importancia de mantener una alimentación balanceada y nutritiva, así como los efectos positivos que una buena dieta tiene en el rendimiento académico, la salud física y el bienestar emocional.
El director del IMJUVE, Jesús Espinoza, destacó que este tipo de iniciativas forman parte de las estrategias que impulsa el Gobierno Municipal para promover el desarrollo integral de la juventud neolaredense.
“Queremos que nuestras y nuestros jóvenes aprendan a tomar decisiones conscientes respecto a su alimentación. Una dieta equilibrada no solo fortalece el cuerpo, sino que mejora la concentración, el estado de ánimo y la energía para enfrentar los retos diarios”, señaló el funcionario.
La conferencia incluyó dinámicas participativas y material informativo que ayudaron a los estudiantes a identificar los grupos de alimentos esenciales, los riesgos del consumo excesivo de azúcares y grasas, así como la importancia de la hidratación y la actividad física.
Además, se abordaron temas relacionados con la salud mental y emocional, resaltando la conexión entre la nutrición y el equilibrio psicológico, ya que una alimentación adecuada contribuye al control del estrés, la ansiedad y la depresión.
El IMJUVE reiteró que continuará acercando este tipo de pláticas y talleres a instituciones educativas de nivel medio superior y superior, con el propósito de fortalecer la formación de jóvenes responsables, saludables y comprometidos con su bienestar.
“El Día Mundial de la Alimentación es un recordatorio de que la buena salud comienza con lo que comemos. Queremos que esta generación adopte hábitos que les permitan disfrutar una vida plena, productiva y con propósito”, añadió Espinoza.
Con estas acciones, el Gobierno Municipal de Nuevo Laredo reafirma su compromiso de impulsar políticas públicas que favorezcan la salud, la educación y la calidad de vida de la juventud, promoviendo entornos escolares y comunitarios más saludables.
