Invita IMJUVE a sesión gratuita de yoga para mujeres en la Casa de la Cultura Viveros
Alma Cardenas
2 min de lectura
Como parte de sus iniciativas para promover el bienestar físico y emocional de las jóvenes, el Instituto Municipal de la Juventud (IMJUVE) invita a la sesión especial “Yoga para Chavas”, dirigida a mujeres de 12 a 29 años. Este evento se llevará a cabo el próximo sábado 22 de marzo en la Casa de la Cultura Viveros, ofreciendo un espacio dedicado a la relajación, el autocuidado y la conexión personal.
La actividad se realizará en colaboración con la instructora Alicia Ledezma, quien guiará a las participantes a través de una práctica diseñada para liberar tensiones, mejorar la concentración y fortalecer el equilibrio entre mente y cuerpo. El horario de la sesión será de 8:30 a 11:30 a.m., permitiendo a las asistentes disfrutar de una experiencia enriquecedora y revitalizante.
Además de ser una oportunidad para desconectarse del estrés cotidiano, la sesión fomentará hábitos saludables que pueden integrarse en la rutina diaria de cada participante. La práctica del yoga no solo mejora la flexibilidad y la postura, sino que también contribuye a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
La participación en “Yoga para Chavas” es completamente gratuita, y como un incentivo especial, las primeras 50 asistentes en llegar recibirán un kit exclusivo del evento. Para asegurar su lugar, las interesadas pueden registrarse previamente a través del siguiente enlace:
El cupo es limitado, por lo que se recomienda apartar su espacio con anticipación.
Con este tipo de actividades, el IMJUVE reafirma su compromiso con el bienestar de la juventud, impulsando espacios donde las mujeres puedan relajarse, cuidarse y fortalecer su bienestar integral. ¡No pierdas la oportunidad de vivir esta experiencia única y consentirte con una sesión de yoga diseñada especialmente para ti!
